Reklama
„Biegaj z Dębami”. Co tydzień mieszkańcy naszej gminy spotykają się na joggingu
Aktywnie, w przemiłym towarzystwie i dla każdego – czyli pierwsze wrażenia z „Biegaj z Dębami”.
Aktywnie, w przemiłym towarzystwie i dla każdego – czyli pierwsze wrażenia z wydarzenia „Biegaj z Dębami”.
Co tydzień w sobotę rano, grupa osielskich biegaczy zbiera się by wspólnie pokonać w lesie dystans 4 kilometrów. Bieg podzielony jest na kilka etapów: zbiórka, bieg 2 km, przerwa, powrót 2 km, zakończenie. Każdy biegnie w swoim tempie, więc nie ma obawy, że nie nadąży się za grupą. Można wolno potruchtać, albo przeplatać bieg marszem. Podczas przerwy cała grupa czeka na wszystkich uczestników, w międzyczasie rozmawiając i się rozciągając (trochę więcej pierwszego niż drugiego:). Po krótkiej przerwie powrót, a potem zakończenie, gdzie dzielimy się wrażeniami i pijemy gorącą herbatkę.
W dzisiejszym biegu wzięło udział 14 osób i nawet dwa psy. Uczestnicy biegający z Dębami od początku (jesień 2013) wspominają, że były czasy gdy w biegu brało udział ponad 40 osób. Lato za pasem, zatem zachęcamy wszystkich do przyłączenia się do cotygodniowych treningów. Poza tym, tak zaczęta sobota jest gwarancją udanego dnia. A i zima wydaje się mniej straszna! Bieg odbywa się w każdą sobotę o godzinie 9.00, zbiórka przy końcu ulicy Centralnej, na początku duktu leśnego w kierunku Fordonu. Treningi prowadzi Jacek Baumgart.
Więcej informacji na: facebook/BiegajzDebami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama