Jabłko, gruszka, czy pietruszka? Dietetyk wyjaśnia: Różne otyłości niosą ze sobą różne zagrożenia

Paradoksalnie słaby wygląd to jeden z mniej istotnych skutków otyłości. Nawet nieduża nadwaga utrzymująca się przez długi czas może mieć katastrofalne skutki dla naszego organizmu. Bo w nadwadze i otyłości najgorsze jest to, czego nie widać gołym okiem.

W poprzednim artykule skupiłam się na cellulicie (więcej tutaj). W obecnym tekście poświęcę uwagę tematyce dotyczącej zarówno kobiet jak i mężczyzn. Każdy spotkał się z różnymi określeniami nadwagi czy otyłości. Jednak czy wiemy co one dokładnie oznaczają?

Jabłko, gruszka czy pietruszka?

Nadwaga typu „jabłko” dotyczy przede wszystkim mężczyzn. Zlokalizowana jest ona w rejonie brzucha. Często jest potocznie określana jako „mięsień piwny”. Jednak to żaden mięsień, tylko skupisko zatrzymanej wody metabolicznej i tkanki tłuszczowej.
W przypadku kobiet wspomniane nadmiary najczęściej zlokalizowane są w dolnej części brzucha, bioder i ud. W takiej sytuacji proponuję specjalistyczną kurację na zmniejszenie obwodów ciała. Cieszy się ona dużą popularnością w Naturhouse w Fordonie.

Uwaga na stawy

Każdy rodzaj nadwagi czy otyłości jest szkodliwy. W „gruszce” tkanka tłuszczowa obciąża przede wszystkim staw biodrowy i kolanowy. Z czasem doprowadzając do problemów z chodzeniem czy poruszaniem się, kiedy to często ostatecznym rozwiązaniem jest inplantacja endoprotez.

Dowody – obwody

U panów o wyglądzie ciała „jabłka” tkanka tłuszczowa uciska narządy wewnętrzne. Powoduje ich otłuszczenie i pogorszenie funkcji. Najbardziej zagrożone jest serce, wątroba, trzustka, ale też pozostałe organy. To wszystko rzutuje na ogólny stan zdrowia. Sprawdź obwód swojego brzucha, a dowiesz się jaki typ nadwagi jest dla Ciebie zagrożeniem.

Zrób to sam

Wykorzystaj centymetr krawiecki. Wartość większa niż 88cm u kobiet i 102cm u mężczyzn wskazuje na otyłość brzuszną – jabłko. Odpowiednie proporcje to <0,8 dla kobiet, <0,94 dla mężczyzn. Podziel obwód w pasie przez obwód bioder. Nieprawidłowe proporcje przyczyniają się do wystąpienia miażdżycy, cukrzycy, nadciśnienia, chorób wewnętrznych, a nawet udaru mózgu.

Twój wynik zaniepokoił Cię?

Najlepszy moment na zmianę jest właśnie dziś. Każdy kolejny dzień nadwagi wyrządza szkody, które się kumulują. W Centrum Naturhouse w Fordonie (dane kontaktowe tutaj), gdzie pracuję, codziennie pomagamy naszym klientom pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać zdrowy wygląd.

Oprócz redukowania wagi ciała prowadzimy również kuracje zdrowotne na określone choroby. Dla poprawy funkcji wątroby, lepszego trawienia, zmniejszenia nadciśnienia, regulujące poziom cukru we krwi, czy oczyszczenia organizmu. Nie czekaj, zapisz się już dziś!

Zobacz wizytę w Naturhouse na zdjęciach

Tekst jest elementem cyklu, w którym na portalu eOsielsko.pl eksperci odżywiania dzielą się z mieszkańcami naszej gminy swoją wiedzą i zdradzają sekrety dotyczące zdrowego odżywiania. Partnerem publikacji jest Naturhouse w Fordonie. Firma zapłaciła za jego publikację.